Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Kipfilet pizzaiola

Préparation 5 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
Préparation 5 min.
Cuisson 20 min.
Difficulté
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Snij de broccoli in roosjes. Snij de kipfilets in reepjes. Schenk de pastasaus in een ovenschaal en leg er de kipreepjes in. Bedruppel met olijfolie en kruid met peper en zout. Zet de schaal 20 min. in de hete oven.
  2. Blancheer de broccoli 5 min. in kokend licht gezouten water. Bak intussen de aardappelschijfjes in wat olijfolie op een zacht vuurtje tot ze gaar zijn. Giet de broccoli af en laat schrikken onder koud stromend water. Schep ze onder de aardappelschijfjes en kruid bij met peper en zout.
  3. Haal na 20 min. de kip uit de oven en leg er de plakjes mozzarella op. Zet nog 5 min. terug in de oven. Serveer de kip pizzaiola met de gebakken patatjes en de broccoli. Rasp er de citroen boven.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 368 KJ
Energy 88 kcal
Vetten 3.6 g
Fats acid satured 0.84 g
Koolhydraten 6.3 g
waarvan suikers 2.7 g
Eiwitten 7.5 g
salt 0.41 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • broccoli('s) 1
  • kipfilets 300 g
  • bokaal(alen) pikante pastasaus 1
  • aardappelschijfjes 350 g
  • plakjes mozzarella 2
  • citroen 0.5

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • broccoli('s) 1
  • kipfilets 300 g
  • bokaal(alen) pikante pastasaus 1
  • aardappelschijfjes 350 g
  • plakjes mozzarella 2
  • citroen 0.5

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout