Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Brandade van schelvis met prei en gepofte kerstomaatjes

Makkelijk
10 min.
20 min.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180°C. Schil de aardappelen en kook ze gaar in gezouten water. Kruid de schelvis met peper en zout en bak in de pan met wat olijfolie. Leg de kerstomaatjes in een ovenschaal, bedruppel met olijfolie, kruid met peper en zout en laat ze zo'n 20 min. poffen in de oven.

  2. Stoom de prei in de microgolf. Hak de peterselie fijn.

  3. Pureer de aardappelen en meng er wat room onder. Plet de schelvis en de prei mee onder de aardappelen. Laat even opnieuw opwarmen op het vuur. Werk af met wat fijngehakte peterselie, de gepofte kerstomaatjes en wat tuinkers.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 320 KJ
Vetten 2.0
Fats acid satured 0.4
koolhydraten 8.3
suikers 2.1
Eiwitten 5.9
salt 0.14

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • aardappel 500 g
  • schelvis 300 g
  • kerstomaatje 130 g
  • prei 170 g
  • peterselie 6 g
  • sojaroom 50 ml
  • potje tuinkers 0.5 st

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 1 el
  • peper
  • zout