Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Spaghetti carbonara met tonijn Rio Mare en courgette

Spaghetti carbonara met tonijn Rio Mare en courgette

Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du 01/07/2019

Zie het menu van de week
Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du 01/07/2019

Zie het menu van de week
  1. Kook de spaghetti volgens de instructies op de verpakking in gezouten water gaar. Snij de courgette in dunne plakjes. Plet de knoflook tot moes.

  2. Kook de spaghetti volgens de instructies op de verpakking in gezouten water gaar. Snij de courgette in dunne plakjes. Plet de knoflook tot moes.

  3. Giet de spaghetti af en bewaar enkele el kookvocht. Voeg de pasta en de uitgelekte en verkruimelde tonijn toe aan de pan en meng er het ei-mengsel en het kookvocht onder. Meng goed dooreen tot je een smeuïg, homogeen geheel krijgt. Proef en breng op smaak met peper en zout. Serveer onmiddellijk.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 795 KJ
Vetten 7.4
Fats acid satured 2.4
koolhydraten 18.0
waarvan suikers 1.6
Eiwitten 11.0
salt 0.3

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • spaghetti 200 g
  • courgette 1 st
  • knoflook 1 st
  • ei 2 st
  • zure room 2 el
  • Parmezaanse kaas 15 g
  • tonijn Rio Mare 120 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • spaghetti 200 g
  • courgette 1 st
  • knoflook 1 st
  • ei 2 st
  • zure room 2 el
  • Parmezaanse kaas 15 g
  • tonijn Rio Mare 120 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout