Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Gevulde Milanese kip met spaghetti in tomaat-basilicumsaus

Voorbereiding 20 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Middelmatig
recipebox

Disponible dans la box du 04/11/2019

Zie het menu van de week
Voorbereiding 20 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Middelmatig
recipebox

Disponible dans la box du 04/11/2019

Zie het menu van de week
  1. Verwarm de oven voor op 180°C.  Snij de mozzarella in plakken van 1 cm. Halveer het vlees overlangs. Leg het tussen bakpapier en klop het vlees, met een  deegrol, tot een dunne lap van 3 mm. Leg een plakje kaas op het vlees en rol het strak op.

  2. Zet een bord klaar met bloem, één met geklutst ei en één met panko. Kruid de kip met peper en zout en haal door de bloem, dan door het ei en daarna door de panko. Verhit wat olijfolie in een ovenbestendige pan en bak de kip in enkele minuten rondom rond bruin. Zet de pan in de oven en gaar 20 min. verder.

  3. Kook de spaghetti volgens de instructies op de verpakking gaar. Snij de kerstomaten doormidden. Mix de zongedroogde tomaten, 2 el van hun olie, het basilicum en het kookvocht glad. Kruid met peper en zout. Giet de spaghetti af en meng er de saus, kerstomaten en rucola doorheen. Serveer met de kip.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 756 KJ
Energy 180 kcal
Vetten 5.2
Fats acid satured 1.9
koolhydraten 20.0
Fats acid satured 1.9
koolhydraten 20.0
waarvan suikers 2.1
Eiwitten 12.0
salt 0.4

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • buffelmozzarella 80 g
  • kippenborst 2 st
  • ei 1 st
  • panko 50 g
  • spaghetti 200 g
  • kerstomaten 200 g
  • halfgedroogde tomaten 10 st
  • basilicum 6 g
  • rucola 45 g

Niet inbegrepen in de box

  • bloem
  • kookvocht 1.5 el
  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • bakpapier
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • buffelmozzarella 80 g
  • kippenborst 2 st
  • ei 1 st
  • panko 50 g
  • spaghetti 200 g
  • kerstomaten 200 g
  • halfgedroogde tomaten 10 st
  • basilicum 6 g
  • rucola 45 g

Niet inbegrepen in de box

  • bloem
  • kookvocht 1.5 el
  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • bakpapier