0 Mijn mandje Sluiten

Niet toegevoegd

Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.

0 Mijn mandje Sluiten

Niet toegevoegd

Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.

Télécharger Chrome

Chrome
Safari
Firefox

Siciliaanse couscous met zeewolf en venkel

Voorbereiding 10 min.

Kook 20 min.

Moelijkheid Middelmatig

Disponible dans la box du 04/11/2019

Zie het menu van de week

Bereiding

Voorbereiding 10 min.

Kook 20 min.

Moelijkheid Middelmatig

recipebox

Disponible dans la box du 04/11/2019

Zie het menu van de week

Bereiding

Pel en snipper de ui en plet de knoflook tot moes. Verhit wat olie in een kookpot en stoof de ui en knoflook 2 min. aan. Blus met de witte wijn. Voeg de geconcentreerde tomatenpuree toe en roerbak 1 min. Voeg de visfond toe. Breng op smaak met peper en zout.
Snij de venkel in dunne repen en voeg toe aan de visfond. Laat 20 min. pruttelen. Snij de vis in stukken en voeg tijdens de laatste 5 min. toe aan de fond.
Bereid de couscous volgens de instructies op de verpakking. Rooster de amandelschilfers goudbruin in een droge pan. Rasp de zeste van de citroen en voeg samen met de amandelschilfers toe aan de couscous. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de couscous over de borden en schep er de vissoep overheen.

Componenten	Voedingswaarde voor 100 g
Energy	456 KJ
Energy	107 kcal
Vetten	3.5
Fats acid satured	0.6
koolhydraten	11.0
waarvan suikers	0.9
Eiwitten	6.9
salt	0.2

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

Inbegrepen in de box

ui 0.5 st
knoflook 1 st
witte wijn 50 ml
tomatenconcentraat 1 el
visfond 360 ml
venkel 0.5 st
zeewolf 300 g
couscous 150 g
amandelschilfers 25 g
citroen 0.25 st

Niet inbegrepen in de box

olijfolie
peper
zout

Inbegrepen in de box

ui 0.5 st
knoflook 1 st
witte wijn 50 ml
tomatenconcentraat 1 el
visfond 360 ml
venkel 0.5 st
zeewolf 300 g
couscous 150 g
amandelschilfers 25 g
citroen 0.25 st

Niet inbegrepen in de box

olijfolie
peper
zout