Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Rijstpilav met tandoori kip

Makkelijk
5 min.
25 min.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.  Wrijf de kippenbouten in met wat olijfolie en tandoorikruiden. Leg ze op een bakplaat met bakpapier en bak ze zo'n 25 min. in de oven.

  2. Kook de basmatirijst beetgaar in gezouten water, volgens de instructies op de verpakking. Pel de knoflook en de ui en snipper fijn. Snij de paprika in reepjes. Stoof de knoflook, ui en de paprika aan in wat olijfolie. Voeg de rijst, de erwtjes en het currypoeder toe en roerbak 5 min.

  3. Snij de tomaten in blokjes. Schep de rijstpilav op de borden, schik er wat tomatenblokjes bij en serveer met de kippenbouten.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 509 KJ
Energy 122 kcal
Vetten 3.8
Fats acid satured 0.9
koolhydraten 14.0
waarvan suikers 1.5
Eiwitten 7.4
salt 0.2

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kippenbouten 2 st
  • tandoorikruiden 2 tl
  • basmatirijst 150 g
  • knoflook 1 st
  • ui 1 st
  • zoete puntpaprika 1 st
  • erwtjes uit blik 140 g
  • currypoeder 2 tl
  • tomaat 1 st

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 2 el
  • peper
  • zout
  • bakpapier