Kies mijn afhaalpunt of thuislevering
Thuislevering: Berchem Sainte Agathe…
Afhaling in: Berchem Sainte Agathe…
Winkel informatie
WINKELS Winkels en levering Kies mijn afhaalpunt of thuislevering
Thuislevering: Berchem Sainte Agathe…
Afhaling in: Berchem Sainte Agathe…
Winkel informatie
Carrefour Bonus Card
Mijn frequente aankopen en lijsten
Mijn bestellingen
Mijn Carrefour account
Mijn Carrefour Bonus Card 0 Bonus Punten Mijn gegevens Mijn adressen My privacy
Mijn taal :
FR NL

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Carrefour.eu Recepten 2019 50 01 Pain plat à la tapenade d'artichaut, légumes rôtis au four et ricotta

Platbrood met artisjoktapenade, geroosterde ovengroenten en ricotta

Platbrood met artisjoktapenade, geroosterde ovengroenten en ricotta

Veggie
Voorbereiding 5 min.
Kook 30 min.
Moelijkheid Middelmatig
recipebox

Disponible dans la box du 09/12/2019

Zie het menu van de week

Bereiding

Voorbereiding 5 min.
Kook 30 min.
Moelijkheid Middelmatig
recipebox

Disponible dans la box du 09/12/2019

Zie het menu van de week

Bereiding

  1. Stoof de wortelschijfjes, de paprikareepjes en de courgetteblokjes zo'n 20 min. in een pan met wat olijfolie. Kruid met peper en zout en de garam masala.

  2. Meng de Griekse yoghurt met de bloem en het komijnzaad en kneed tot een deegbol. Verdeel het deeg in gelijke bolletjes ter grootte van een mandarijn en rol uit tot platte broodjes. Bak de platbroden langs beide kanten goudbruin in een hete pan met olijfolie.

  3. Bestrijk de platbroden met de ricotta en de artisjoktapenade en beleg ze dan met de groentemengeling.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 725 KJ
Energie 174 kcal
Vetten 10.0
Fats acid satured 2.7
koolhydraten 16.0
waarvan suikers 2.9
Eiwitten 4.8
salt 0.3

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • wortel 110 g
  • paprika 115 g
  • courgette 125 g
  • garam masala 2 tl
  • Griekse yoghurt 100 g
  • bloem 150 g
  • komijnzaad 1 el
  • ricotta 100 g
  • artisjoktapenade 4 el

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 4 el
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • wortel 110 g
  • paprika 115 g
  • courgette 125 g
  • garam masala 2 tl
  • Griekse yoghurt 100 g
  • bloem 150 g
  • komijnzaad 1 el
  • ricotta 100 g
  • artisjoktapenade 4 el

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 4 el
  • peper
  • zout