0 Mijn mandje Sluiten

Niet toegevoegd

Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.

0 Mijn mandje Sluiten

Niet toegevoegd

Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.

Télécharger Chrome

Chrome
Safari
Firefox

Platbrood met artisjoktapenade, geroosterde ovengroenten en ricotta

Veggie

Platbrood met artisjoktapenade, geroosterde ovengroenten en ricotta

Voorbereiding 5 min.

Kook 30 min.

Moelijkheid Middelmatig

Disponible dans la box du 09/12/2019

Zie het menu van de week

Bereiding

Voorbereiding 5 min.

Kook 30 min.

Moelijkheid Middelmatig

recipebox

Disponible dans la box du 09/12/2019

Zie het menu van de week

Bereiding

Stoof de wortelschijfjes, de paprikareepjes en de courgetteblokjes zo'n 20 min. in een pan met wat olijfolie. Kruid met peper en zout en de garam masala.
Meng de Griekse yoghurt met de bloem en het komijnzaad en kneed tot een deegbol. Verdeel het deeg in gelijke bolletjes ter grootte van een mandarijn en rol uit tot platte broodjes. Bak de platbroden langs beide kanten goudbruin in een hete pan met olijfolie.
Bestrijk de platbroden met de ricotta en de artisjoktapenade en beleg ze dan met de groentemengeling.

Componenten	Voedingswaarde voor 100 g
Energy	725 KJ
Energy	174 kcal
Vetten	10.0
Fats acid satured	2.7
koolhydraten	16.0
waarvan suikers	2.9
Eiwitten	4.8
salt	0.3

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

Inbegrepen in de box

wortel 110 g
paprika 115 g
courgette 125 g
garam masala 2 tl
Griekse yoghurt 100 g
bloem 150 g
komijnzaad 1 el
ricotta 100 g
artisjoktapenade 4 el

Niet inbegrepen in de box

olijfolie 4 el
peper
zout

Inbegrepen in de box

wortel 110 g
paprika 115 g
courgette 125 g
garam masala 2 tl
Griekse yoghurt 100 g
bloem 150 g
komijnzaad 1 el
ricotta 100 g
artisjoktapenade 4 el

Niet inbegrepen in de box

olijfolie 4 el
peper
zout