Niet toegevoegd
Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Op dit moment
Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur
Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.
Chrome
Safari
Firefox
Verwarm de oven voor op 200°C. Doe de pompoen, bloemkool en wortelmix in een ovenschaal. Schenk er olijfolie bij, kruid met peper, zout, curry- en chilipoeder en hussel goed door elkaar.
Zet de schaal 20 min. in de hete oven. Spoel de linzen. Kook de rijst gaar.
Schep na 15 min. de linzen en de kokosmelk onder de groenten. Kruid extra met peper en zout. Schuif de schaal nog eens 5 min. in de oven. Werk de linzen-groentecurry af met verse koriander. Serveer met de rijst.
Componenten | Voedingswaarde voor 100 g |
---|---|
Energy | 623 KJ |
Energy | 148 kcal |
Vetten | 6.5 |
Fats acid satured | 4.3 |
koolhydraten | 18.0 |
waarvan suikers | 2.9 |
Eiwitten | 3.5 |
salt | 0.1 |
Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.