Kies mijn afhaalpunt of thuislevering
Thuislevering: Berchem Sainte Agathe…
Afhaling in: Berchem Sainte Agathe…
Winkel informatie
WINKELS Winkels en levering Kies mijn afhaalpunt of thuislevering
Thuislevering: Berchem Sainte Agathe…
Afhaling in: Berchem Sainte Agathe…
Winkel informatie
Carrefour Bonus Card
Mijn frequente aankopen en lijsten
Mijn bestellingen
Mijn Carrefour account
Mijn Carrefour Bonus Card 0 Bonus Punten Mijn gegevens Mijn adressen My privacy
Mijn taal :
FR NL

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Carrefour.eu Recepten 2020 14 09 Filet de lieu noir au four, sauce crémeuse aux légumes et pancetta croustillante

Koolvishaasje uit de oven met groenteroomsaus en krokante pancetta

Koolvishaasje uit de oven met groenteroomsaus en krokante pancetta

Fish
Voorbereiding 5 min.
Kook 25 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du 30/03/2020

Zie het menu van de week

Bereiding

Voorbereiding 5 min.
Kook 25 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du 30/03/2020

Zie het menu van de week

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180°C. Snij de champignons in kwartjes. Hak de rozemarijn fijn.  Kook de tagliatelle beetgaar in gezouten water volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  2. Stoof de courgette en champignons 5 min. aan op een zacht vuurtje in wat olijfolie. Kruid met de verse rozemarijn. Schenk er de room bij en laat nog 2 min. verder sudderen. Kruid met peper en zout.

  3. Schep de groenten en tomaatjes in een ingevette ovenschaal en leg er de vis op. Kruid de vis met wat peper en zout en besmeer met de mosterd.  Zet de schaal 15 min. in de oven. Bak de pancetta krokant in een pan zonder vetstof op hoog vuur. Hak de peterselie fijn. Garneer de schotel met de peterselie en brokkel er de pancetta over. Serveer met de tagliatelle.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 570 KJ
Energy 136 kcal
Vetten 6.5
Fats acid satured 2.4
koolhydraten 11.0
waarvan suikers 1.4
Eiwitten 8.1
salt 0.5

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • champignon 125 g
  • rozemarijn 4 g
  • tagliatelle 200 g
  • courgette 125 g
  • room 10 cl.
  • kerstomaatjes 125 g
  • koolvisfilet 300 g
  • pancetta 40 g
  • peterselie 6 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • mosterd 2 el
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • champignon 125 g
  • rozemarijn 4 g
  • tagliatelle 200 g
  • courgette 125 g
  • room 10 cl.
  • kerstomaatjes 125 g
  • koolvisfilet 300 g
  • pancetta 40 g
  • peterselie 6 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • mosterd 2 el
  • peper
  • zout