Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Penne met romige avocadosaus en kippenballetjes

Penne met romige avocadosaus en kippenballetjes

Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du 01/06/2020

Zie het menu van de week
Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du 01/06/2020

Zie het menu van de week
  1. Kook de penne beetgaar in gezouten water volgens de instructies op de verpakking. Pel en snipper de ui en de knoflook. Kruid het gehakt met de kippenkruiden en rol er balletjes van. Bak de balletjes enkele minuten kort aan in een pan met wat olijfolie.

  2. Voeg de look en de ui toe aan de pan. Voeg de spinazie-courgettemengeling toe en laat slinken. Halveer de avocado, verwijder de pit en lepel er het vruchtvlees uit. Doe het vruchtvlees bij de spinazie, voeg de room toe en meng voorzichtig. Hak de basilicum en de peterselie fijn en meng onder de saus met de balletjes en laat garen. Voeg eventueel wat water toe als de saus te dik is.

  3. Giet de penne af en meng onder de saus.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 603 KJ
Energy 144 kcal
Vetten 7.5
Fats acid satured 1.7
koolhydraten 11.0
waarvan suikers 1.6
Eiwitten 7.1
salt 0.4

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • volkoren penne 200 g
  • ui 1 st
  • teen knoflook 1 st
  • kippengehakt 300 g
  • kippenkruiden 1 tl
  • courgette-spinazie 200 g
  • avocado 1 st
  • lightroom 100 ml
  • basilicum 6 g
  • peterselie 6 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 2 el
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • volkoren penne 200 g
  • ui 1 st
  • teen knoflook 1 st
  • kippengehakt 300 g
  • kippenkruiden 1 tl
  • courgette-spinazie 200 g
  • avocado 1 st
  • lightroom 100 ml
  • basilicum 6 g
  • peterselie 6 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 2 el
  • peper
  • zout