0 Mijn mandje Sluiten

Niet toegevoegd

Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.

0 Mijn mandje Sluiten

Niet toegevoegd

Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.

Télécharger Chrome

Chrome
Safari
Firefox

Kipfilet in een korstje van kruiden en hazelnoten met wortelpuree

recipebox

Verkrijgbaar in de box van 08/06/2020

Zie het menu van de week

Voorbereiding 10 min.

Kook 25 min.

Moelijkheid Makkelijk

Disponible dans la box du 08/06/2020

Zie het menu van de week

Bereiding

Voorbereiding 10 min.

Kook 25 min.

Moelijkheid Makkelijk

recipebox

Disponible dans la box du 08/06/2020

Zie het menu van de week

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180°C. Schil de aardappelen en de wortelen en kook ze beetgaar in gezouten water. Maal de hazelnoten met de peterselie en de dragon fijn in de keukenrobot, voeg de havermout toe, kruid met peper en mix nog even door. Doe de bloem in een kommetje. Klop het eitje los in een tweede kommetje, en doe het hazelnotenmengsel in de het derde kommetje.
Paneer de kipfilets eerst in de bloem, dan in het eitje en dan in de hazelnootmengeling. Leg het vlees in een ovenschaal, bedruppel met olijfolie en bak 25 min. in de oven.
Giet de aardappelen en de wortelen af en stamp tot een grove puree. Kruid met peper en zout en wat olijfolie. Serveer de kipfilets met de wortelpuree.

Componenten	Voedingswaarde voor 100 g
Energy	597 KJ
Energy	142 kcal
Vetten	5.6
Fats acid satured	0.8
koolhydraten	13.0
waarvan suikers	1.9
Eiwitten	8.5
salt	0.23

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

Inbegrepen in de box

aardappel 500 g
wortel 3 st
hazelnoten 50 g
peterselie 6 g
dragon 6 g
havermout 100 g
ei 1 st
kipfilet 300 g

Niet inbegrepen in de box

bloem 75 g
olijfolie
peper
zout

Inbegrepen in de box

aardappel 500 g
wortel 3 st
hazelnoten 50 g
peterselie 6 g
dragon 6 g
havermout 100 g
ei 1 st
kipfilet 300 g

Niet inbegrepen in de box

bloem 75 g
olijfolie
peper
zout