Niet toegevoegd
Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Op dit moment
Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur
Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.
Chrome
Safari
Firefox
Snipper de ui fijn. Haal de harde kern uit de spitskool en snij in stukjes. Maak de saus. Breng het water aan de kook en los het bouillonblokje erin op. Rasp de gember, doe bij de sojasaus en meng er de ketchup, witte wijnazijn en groentebouillon onder.
Schenk wat olijfolie in een hete wok of diepe pan en stoof de ui, spitskool en broccoli beetgaar. Kook de noodles volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bak de tofublokjes enkele minuten aan in wat olijfolie in een pan op een laag vuur. Doe er op het laatste moment ook even de sesamzaadjes bij en bak nog een tiental seconden mee.
Schenk de saus bij de groenten en schep er de noodles bij. Roerbak 2 min. Bak spiegeleitjes in wat olie op een laag vuurtje. Verdeel de noodles met de groenten over de borden, schep er de tofublokjes en een eitje op. Kruid met peper.
Componenten | Voedingswaarde voor 100 g |
---|---|
Energie | 396 KJ |
Energie | 95 kcal |
Vetten | 3.4 |
Fats acid satured | 0.7 |
koolhydraten | 11.0 |
waarvan suikers | 1.2 |
Eiwitten | 4.5 |
salt | 0.9 |
Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.