Niet toegevoegd
Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Op dit moment
Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur
Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.
Chrome
Safari
Firefox
Verwarm de oven voor op 200°C. Snij de paprika in reepjes en halveer ze. Snipper het sjalotje fijn. Verwijder het harde uiteinde van de asperges en snij in stukken van 2 cm. Stoof de sjalot aan in wat olijfolie in een ovenbestendige pan op een zacht vuurtje. Voeg de asperges en paprikareepjes toe en laat 3 min. stoven.
Kluts de eieren met de room. Roer er de emmentaler onder en kruid met peper en zout. Schenk het eiermengsel bij de groenten in de pan en zet de pan 20 min. in de hete oven.
Bak het stokbrood af in de oven. Snij de kerstomaten in partjes. Snij het vruchtvlees van de avocado in blokjes. Meng de tomaten en de avocado met de rucola en wat olijfolie. Breng op smaak met peper, zout en witte wijnazijn. Serveer deze salade bij de frittata en het stokbrood.
Componenten | Voedingswaarde voor 100 g |
---|---|
Energie | 616 KJ |
Energie | 147 kcal |
Vetten | 8.6 |
Fats acid satured | 2.2 |
koolhydraten | 11.0 |
waarvan suikers | 2.2 |
Eiwitten | 5.3 |
salt | 0.4 |
Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.