Niet toegevoegd
Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Niet toegevoegd
Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.
Op dit moment
Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur
Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.
Chrome
Safari
Firefox
Maak de portobello's schoon. Meng de harissa met de honing en een scheutje olijfolie. Bestrijk er de portobello's mee en zet even apart. Bewaar enkele blaadjes munt en mix de rest met de yoghurt glad in een blender. Kruid met peper en zout en zet koel.
Giet de bonen af en spoel onder koud water. Doe ze met de knoflook, sesamolie, komijnpoeder, wat water en wat olijfolie in een blender en mix glad. Kruid deze hummus met peper en zout.
Bak de portobello's 3 min. langs elke kant in een grillpan. Bestrijk ook de onderkant met de harissa-olie. Verwarm de naanbroodjes in een broodrooster. Verdeel ze per twee over de borden. Schep er wat hummus op, leg er een portobello op en werk af met muntsaus. Bedruppel met olijfolie en bestrooi met het paprikapoeder. Werk nog af met enkele blaadjes munt.
Componenten | Voedingswaarde voor 100 g |
---|---|
Energie | 520 KJ |
Energie | 117 kcal |
Vetten | 5.1 |
salt | 1.1 |
Eiwitten | 13.0 |
Fats acid satured | 2.3 |
koolhydraten | 4.4 |
waarvan suikers | 0.38 |
Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.