Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Wraps met quinoa en hummus

Lunch
Doordeweeks
Trendy
Vegetarisch
Makkelijk
15 min.

Bereiding

  1. Smeer een laag hummus op de tortilla’s. 
  2. Beleg elke tortilla met 1 el quinoa, reepjes paprika, gedroogde tomaatjes en rucola. Kruid met zout en peper. 
  3. Rol de tortilla’s op, snij ze in hapklare stukjes en zet ze vast met tandenstokers, al dan niet met vlagjes. 
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Hummus, kant-en-klaar 50g
  • Tortilla's 2
  • Gekookte quinoa 75g
  • Rode paprika, in reepjes 0.50
  • Gedroogde tomaten 50g
  • Rucola 50g
  • Zout, peper